210일의 변화, 일상행복, 멘탈강화를 워한 7가지 시선 다이어리 입니다. 약6개월간의 변화를 경험해보세요.

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안녕하세요 ^ ^

 

 

전 행복 습관을 만들고자 하는 자유입니다.
 

 

저는 행복하게 살고 싶어 직업도 바꿔보고 창업을 시도하고 있습니다.
 

 

그러면서 알게 된 것은 생각을 긍정적으로 할수록 수월하게 원하는 것을 헤쳐나갈 수 있다는 것이었습니다.
 

 

주위에 흔히 멘탈이 강하다고 하는 사람은 그 상황에서도 긍정을 찾아내는 것을 많이 보았습니다.
 

 

그럼 이 것을 습관으로 만들려면 떻게 해야 할까 생각이 들었습니다.
 

 

그래서 7가지의 시선 목록과 하루의 활력을 체크하는 그래프를 만들어 다이어리를 만들었습니다.



흔히 자기계발서가 넘쳐나는데 이 다이어리는 자기를 드러내어 긍정에 집중할 수 있도록,

 


자기가 글을 써서 힘을 내도록 구성하였습니다.



7가시 시선 목록은 제가 경험하고, 힐링 세미나, 책, 정신 강화, 자신감 등의 강의, 세미나를



<!--[endif]-->들으며 효과적인 목록을 뽑아낸 것입니다.
 

 

저도 이 것을 만들어 매일 쓰고 있는데요. 실제로 긍정적 힘이 강해지는 것을 느낍니다.
 

 

제가 요새 도움이 되고 있는 목록은 ‘덕분에’라는 항목입니다.
 

 

어떠한 상황이 들면 덕분에라는 것이 머릿속에 떠오르곤 합니다.
 

 

예시 색깔을 예쁘게 보라색으로 했더니 사진에는 좀 색이 약하게 나왔네요.
 

 

이렇게 생긴 구성이 210쪽이 있는 것입니다.
 

 

이 것을 작성해 봤을 때 5분 정도 걸립니다. 이 것을 쓰며 매일 습관을 들이는 것입니다.
 

 

원하시는 목표가 있으신가요?
 

 

지금부터 더 긍적적인 시선을 가지고 싶으신가요?




이 다이어리가 든든한 친구가 되어 줄 것입니다.

 


자신의 마음을 지키는 것이 가장 큰 힘이라고 저는 믿습니다.

 


자기로부터 나와서 실제로 써지고 채워지는 다이어리를 보며 변화를 경험 하실 수 있습니다.

 


총 10주간 3번, 210일의 자신으로부터 나오늘 긍정파워 일기입니다.

 


좋은 시선을 유지하며 일상에서부터 행복과 감사를 느끼실 수 있게 되길 여러분을 응원합니다.

 


감사합니다.

 


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